Les liens que nous forgeons avec nos proches contribuent grandement à notre épanouissement personnel. Cette notion a été approuvée par la plus longue étude jamais réalisée sur la thématique du bonheur de 1939 à 2013. Dans une société en perpétuel mouvement, il est primordial de valoriser chaque minute passée avec notre entourage. Bien conscient de cet état de fait, la thérapeute Raphaëlle de Foucauld a imaginé les jeux 2 minutes de bonheur® qui sont des vecteurs de liens entre les générations.
Entre les jeux de société classiques (Monopoly, la bonne paye…), les jeux vidéo et immersifs, on ne manque pas de moyens pour s’amuser en famille. Toutefois, ce n’est pas forcément aisé de trouver le divertissement qui conviendra à chacun puisqu’on a tous des affinités différentes avec tel ou tel sujet. Les créations de la start-up 2 minutes de bonheur®ont de nombreuses particularités. Ce sont des jeux de conversations originaux et humains.
Le postulat de départ est simple. Vous avez une boîte de 60 cartes. Une phrase est inscrite sur chaque élément du jeu. Vous avez ensuite deux minutes pour y répondre. On a ainsi la possibilité d’échanger sur des souvenirs marquants, sur des projets menés avec nos proches ou d’autres pensées que l’on souhaite partager. Le but est vraiment d’étoffer, de consolider nos liens.
Les différents jeux 2 minutes:
À l’heure actuelle, il existe 4 jeux différents :
- 2 minutes de bonheur® en couple ! pour aider les couples à durer !
- 2 minutes de bonheur® en famille pour favoriser une communication quotidienne
- 2 minutes de bonheur® ensemble pour connecter les générations
- 2 minutes les filles!® est conçu pour les femmes
Raphaëlle de Foucauld a créé ces cartes sur les principes de la psychologie positive, aussi appelé « la science du bonheur ». L’objectif est de se concentrer principalement sur tout ce qui va bien. Les jeux 2 minutes de bonheur® nous aident dans ce sens en nous poussant à l’action. Ils ouvrent notre esprit aux autres et nous permettent d’adopter des comportements bienveillants envers autrui.
Prenons l’exemple de 2 minutes de bonheur® en famille. Entre les études des enfants, les jobs respectifs des parents et les tâches quotidiennes à la maison, la communication entre chaque membre du foyer est souvent difficile. Pourtant, on connaît tous l’importance d’échanger régulièrement afin de prendre soin les uns des autres. L’instauration d’un rituel d’échange lors des repas, lors d’une discussion téléphonique accroît la relation de confiance entre les parents et leurs enfants.
Les enfants peuvent ainsi se livrer facilement en se laissant guider par la carte et les parents seront ainsi en mesure de simplifier leur discours et d’aménager leur emploi du temps pour garder de précieuses minutes avec leurs enfants.
2 minutes de bonheur® en couple ! est l’occasion de vous redécouvrir en binôme, d’en apprendre un peu plus sur vous via des angles différents. L’aspect positif reste au centre des débats. Votre complicité s’affermira par l’intermédiaire de ce jeu aux cartes illimitées conçu pour les couples.
2 minutes de bonheur© ensemble est le jeu qui connectera toutes les générations. Il n’est pas facile d’aborder simplement des sujets lorsqu’on a vécu notre jeunesse à des époques différentes. Le monde évolue tellement vite qu’on ne l’appréhende pas tous de la même manière. Notre routine quotidienne pouvant être anxiogène, ces cartes sont des outils concrets pour faciliter nos échanges, mieux se comprendre… Un jeu intergénérationnel qui saura vous rassembler.
L’écoute et la bienveillance sont les leitmotiv de ce jeu unique.
Les jeux 2 minutes de bonheur sont de véritables bouffées d’oxygène qui tranchent avec notre quotidien grâce à leur simplicité, le fait qu’on puisse y jouer à n’importe quel moment et qu’ils ont été conçus pour que nous puissions renforcer nos liens avec tous ceux qui sont importants pour nous.
Pour l’achat d’un jeu, vous avez accès à des cartes digitales chaque mois. Vous pourrez ainsi prolonger l’aventure plus longtemps et jouer quel que soit l’endroit du monde où vous vous situez.
